Viimased retseptid

Grillitud aurutatud praad röstitud vürtsiköögiviljaga

Grillitud aurutatud praad röstitud vürtsiköögiviljaga


Lase praed tomatite peal puhata. Nende mahlad hakkavad segama ja muudavad kastme palju paremaks.

Koostis

  • 1 ½ naela flatironi või seeliku praad, lõigatud neljaks tükiks
  • Koššersool, värskelt jahvatatud pipar
  • 4 veiselihast või pärilikust tomatit, viilutatud ½ "paksuseks

Retsepti ettevalmistamine

  • Valmistage grill keskmise ja kõrge kuumuse jaoks. Hõõru praad õliga; maitsesta soola ja pipraga. Keskmise harulduse korral grillige umbes 4 minutit mõlemal küljel. Enne vilja viilutamist laske 5 minutit jahtuda.

  • Serveeri praad tomatite peal koos lusikaga lusikaga.

, Christina Holmesi fotod

Toiteväärtus

Kalorid (kcal) 540 Rasv (g) 35 Küllastunud rasv (g) 9 Kolesterool (mg) 100 Süsivesikud (g) 8 Dieetkiud (g) 3 Suhkrute üldsisaldus (g) 5 Valk (g) 47 Naatrium (mg) 290Vaatamiste jaotis

Vaata videot: BBQ Puuplangud - Enn Tobreluts. BBQ Entertainment